斷捨離

斷捨離其實就是一場刻意練習,刻意捨去你對物品執著的練習。

放下對物品的執念後會走的更輕盈,經由刻意練習你會發現你的判別能力慢慢提升。

 

前幾天Chew追完了麻理惠與Netflix合作的影集『怦然心動的人生整理魔法』,說實在沒想過看這種影集會感動想哭!

影集中有家裡有幼兒的夫妻,也有屯物成慣的家庭,有小小空間卻擠下一家5口的家庭,也有踏上另個成人階段希望父母認可的同志情侶還有失去靈魂伴侶的寡婦。

每個家庭都有不同的故事以及難題,也都在探討自己與這空間的關係,開始整理前麻理惠跪下與房子溝通的橋段搭上配樂,莫名的讓我感動,還有那種曾經“顯著”存在的伴侶現在去不在身邊,要一一把對他的掛戀不捨慢慢轉化的時候,都著實讓我十分動容。

 

怦然心動的人生整理魔法

Netflix怦然心動的人生整理魔法-麻理惠

 

麻理惠過程中總教導我們並不是要丟棄所有東西,而是確認每個東西對你的價值。

是否有怦然心動的感覺?當我們每丟棄一樣東西時便要跟它說聲謝謝,我想是謝謝它過去的陪伴及給了你”心“的空間吧。

我常在想應該不只人對物品有感情,物品對人或許也會有一種感情吧?物品若是知道它不被受愛戴被深埋在某處不見光日的角落,甚至有它存在都不知道的話會很傷心地吧?

 

剛開始Chew在對捨棄物品這件事上,是抱持著佔據空間的那些物品是房客佔據了你的空間坪數,但它們並沒有對你付房租。聽起來滿好笑的,確實。

但很多人最直觀的就是捨不得,『這是我用錢買的誒!放著以後要用就有』,我想這是很多人的心聲吧!

如果以Chew這條件沒那麼好相對便宜的租屋來算的話,7坪一個月$4,500,一坪相當於$643

假設雜物佔據空間為2坪,也就是一個月浪費$1,286,一年的話是15,432,那麼四年呢?答案是61,728!!整整浪費了『六萬』元啊!

這樣的話是不是有種放著更虧錢的感覺了呀!

 

斷捨離的過程是一個不斷刻意練習的步驟,我們也從每次的怦然心動知道自己在意的是什麼。

整理的過程提供了一個獨特的機會,讓你去了解人生中對你而言最重要的東西是什麼。

 

持續刻意練習,你會發現你內心真正渴望的是什麼。

 

延伸閱讀:

斷捨離後,不要的東西怎麼辦?

 

 

斷捨離後不要的東西

在經歷斷捨離後,我想一定會發現原來自己東西那麼多!原來我有那麼多不需要的東西,甚至是原來那麼多東西都過期了!

常常許多人斷捨離都像經歷一場時光隧道,挖掘過去深部見底的回憶(笑)

 

今天要來說說斷捨離後,不要的東西怎麼辦?

 

『美容彩妝部分』

 

「慈派 TSZ 回收舊愛,再創美好」企劃

把您不需要或者用不到的產品,不管是美妝、美髮、美睫、美甲、禮服又或者是飾品配件及器材等,轉送給偏遠地區和清寒家庭修習技藝班的孩童;有些募集來的產品全新,有些 4-8 成新,就連只剩 1-3 層新及過期的美容產品,我們都拿來作為教材,教學子們畫紙本設計稿使用,完全不浪費任何二手產品的可能性,讓年輕學子們能有更多的支持與資源。

朋友們、廠商們、業界的資深藝術工作者們,如果您有用不到、即期、不再使用等產品,歡迎將您的舊愛送至以下「慈派 TSZ 義工聯絡單位」,我們會將您們釋出的愛心整理好,不定期的送往資源缺乏的偏鄉學院、學校及教育單位,為大量不使用的產品提供另一個更具意義的平台。

 

💖慈派 TSZ 物資集散地👇🏻👇🏻👇🏻

北區:

念慈李專業噴槍彩妝

🌟聯絡人 / 李念慈

🏠地址 / 台北市民權東路6段123巷34弄28號14樓之2

☎️電話 / 02-27753380

 

南區:

KENZO DESIGN

🌟聯絡人 / 蔡政谷

🏠地址 / 高雄市三民區民禮路81-2號2樓

☎️電話 / 0936969986

 

💖此企劃相關聯繫平台👇🏻👇🏻👇🏻

💄念慈李專業噴槍彩妝 Nien Tsz Lee Professional Airbrush Makeup

💄慈派 TSZ

💄桔子&蝴蝶 Wedding Studio

👀帝君心道場

🐐阿英羊肉羹

 

『衣服類』

 

H&M

不論品牌、新舊、除了舊衣物,原本可能直接丟掉的舊襪子、內衣褲、床單、枕頭套、毛巾等織品,都可以將它們裝袋,並帶來任何一家H&M門市的回收箱投入,捐出一袋衣物即可獲贈9折優惠券

詳情請洽H&M門市

 

La Flea

La Flea”拉福利二手衣交換收購店,為了想實現環保愛地球的概念而誕生。

為台中的連鎖二手衣物店,衣物狀況不錯的或許可以考慮到這販售

舊衣回收桶

可以看看家裡附近有沒有回收桶,或者可至各地政府環保局搜尋舊衣回收箱,上頭也都會顯示捐贈給哪些單位。

  • 可回收:

        『衣著類、鞋子、內衣褲 皮包 背包 涼被 毛毯  床單組 浴毛巾家居飾品 玩具』

  • 不可回收:

         『棉被、枕頭、不堪使用及污損之物品』

 

心怡舊衣回收中心

北部的回收中心

協助經過復健的精神障礙學員組成的心怡舊衣收集工作隊,

透過舊衣回收,學習及參與工作

 

網路拍賣

自己最常使用的是『旋轉拍賣』,雖然說他的分類設置沒有很好。

但整體使用者滿多的,之前賣過二手3C是最好賣的。

但價格要很捨得才賣得快,尤其3C這種東西跌價真的跟坐雲霄飛車一樣呀!

手機的部分一些外籍人士滿常會需要購買的,上頭的用戶也常常會殺價。

 

換物社團

 

  1. 不要再買了!免費的幻物與幻務』
  2. 『不要再買了!免費的幻物與幻務~(中台灣)』
  3. 『不要再買了!免費的幻物與幻務 <南部版~台南高雄屏東>』
  4. 『全台換物換務斷捨離·ᴥ·歡樂提熊LDS』
  5. 贈物社團:『Taiwan Give』

Chew自己也很常在上面走跳,有時候可以看看別人家有什麼稀奇的東西(笑)

自己也在上面用海苔換過台東住宿,也有用掃地機器人外加攝影及影片剪輯換過花蓮住宿。

可以以物易物或是才藝換物,規則是很自由的。

 

換物的方式完全取決於個人,有人覺得需要等值,有人覺得隨意,甚至有人是贈送。

覺得能把物品流動到需要的人手上就是一種美德。

 

不知道你有沒有聽過稻草富翁的故事,男子最終用一根稻草換到了一個豪宅,或許你也可以用這樣的方式去玩。

我想說的是一件東西的價值取決於每個人,或許它對你沒有用處,但其他人卻視為珍寶。

 

但建議還是一切以隨緣,逢花打花,逢月打月。不要強求所有的一切,也切忌不要貪。